करौंदे के होते है इतने स्वास्थ्य लाभ, जानकर आप हो जाएंगे हैरान

दोस्तो करौंदे एक छोटा अम्‍लीय फल है। देखने मे यह जामुन के सामान होते हैं जो काँटेदार झाड़ियों पर फलते हैं। वैसे तो यह फल उत्‍तर अमेरिका का मूल निवासी है। लेकिन यह फल भारत मे भी हर जगह बहुत ही आसानी से मिल जाता है। करौंदे में पोषक तत्‍व बहुत अधिक होता है जिस वजह से इसके फायदे भी बहुत अधिक हैं। करोंदा मे एंटीऑक्सीडेंट की अच्‍छी मात्रा होने के कारण इसे सुपर फूड भी कहा जाता है। करौंदा किसी भी तरीके से खाया जाए यह फायदा ही पहुचता है। करोंदा के जूस का उपयोग भी स्वास्थ्य से जुड़ी विभिन्न प्रकार की परेशानियों को दूर करने में किया जाता है।

Karonda-fruit.

 

 

करौंदे के फायदे

 बुखार होने पर

बुख़ार होने पर करौंदे के पत्ते का क्वाथ पिलाना लाभदायक होता है। इससे बुखार में बहुत जल्दी आराम होता है।

सुखी खासी

अगर किसी को सूखी खांसी हो तो एक चम्मच करौंदे के पत्ते का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह-शाम सेवन करे इससे बहुत फायदा होगा।

मसूड़ो की सूजन

इसके कच्चे फल की चटनी खाने से मसूड़ों की सूजन और दांतों के दर्द में लाभ मिलता है।

मोतियाबिंद

अगर किसी को सुरुवती मोतियाबिंद हो रहा हो तो करौंदे के ताज़े पत्ते लेकर उनका रस निकालें, छानकर ड्रॉपर से दो-दो बूंद आंखों में डालें। इससे शुरुआती मोतियाबिंद ख़त्म हो जाता है।

लू से बचाव

गर्मियों में रोज़ाना इसके मुरब्बे का सेवन करने से दिल के रोगों से बचाव होता है। और लू लगने की संभावना भी कम होती है।

आयरन की कमी

करौंदे में लौह की मात्रा होने के कारण शरीर में आयरन की कमी को दूर करता है। 

सिर में जुएं

इसकी पत्तियों को पीस कर सिर में लगाने से जूएं नष्ट हो जाती हैं।