गंजेपन की ज्यादा समस्या हो रही है इन 5 गलतीयो की वजह से।

दोस्तो बालो का सेहतमंद होना हम सभी की ख्वाहिश होती है। हम सभी चाहते है कि हमेशा सेहतमंद रहे। लेकिन आज के समय मे समय से पहले ही लोगो के बाल झड़ने लगते है। बाल झड़ने के वैसे तो बहुत से कारण होते है। लेकिन आज हम आपको 5 गलतियों के बारे में बताएंगे जिनके कारण आप जल्द ही गंजे हो सकते हैं। तो आइए जानते वो 5 कारण।

bald head

आज के युवा सेहतमंद दिखने के लिए खानपान पर ध्यान नही देकर दवाओं का इस्तेमाल करते है। जिसमे बिटामिन A के साथ ही विटामिन्स सप्लीमेंट लेने लगते है, जो आज के समय मे बाल झड़ने का सबसे मुख्य कारण है।

दोस्तो अपने बालों को शैम्पू करना अच्छी बात है। अगर आप हर रोज केमिकल्स युक्त शैम्पू करना शुरू कर देंते है तो आपके बाल बहुत टूटने लगेंगे और झड़ने लगते है। जिससे 2 से 3 साल में आप पूरी तरह से गंजे हो जाएंगे। क्योंकि शैम्पू में कई प्रकार के रसायन होते हैं जो आपके बालों को साफ़ करने के साथ-साथ आपके बालों को कमजोड करते है। इसलिए आपको सप्ताह में दो से तीन बार शैम्पू करना चाहिए वह भी हर्बल शैम्पू।

आज की युवा जेनरेशन अलग अलग हेयरस्टाइल के लिए तरह तरह के कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स अपने बालों में लगाते है। लिए हेयर जेल का उपयोग कर रहे हैं। आपको बता दे यह लंबे समय में आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है और आपको गंजा बना सकता है।

बढ़ते फास्टफूड की चलन की वजह से आज कल लोग प्रोटीन युक्त भोजन का इस्तेमाल कम कर दिए है। दोस्तों प्रोटीन की कमी की वजह से भी बालों का असमय झड़ना सुरु हो जाता है। इसलिए प्रोटीन युक्त भोजन करे और सेहतमन्द रहे।

गीले बालो में कंघी करते समय बल अधिक टूटते है जो आगे चलकर गंजापन का रूप ले लेते है। इसलिए जब आप अपने बालों को अच्छी तरह से सुखा लें, तब ही उन्हें कंघी करनी चाहिए।